Внимание! Школа переехала на новый адрес.

Чтобы присоединиться к курсу, скопируйте, пожалуйста, ссылку и вставьте в адресную строку:

https://topsmartnutrition.com/snp/


Что мы изучаем на курсе Секреты нашего питания?


📚 Физиологическая ловушка управления весом.

📚 Сенсорное управление весом. Органы чувств.

📚 Психология ожирения. Рефлексы.

📚 Эмоциональная цепочка перееданий. Техники погашения обжорства.

📚 Мифы и реальные процессы организма.

📚 Обратная связь – ответы на вопросы.

🔥🔥🔥 На каждом уроке домашние задания и техники по исправлению проблем.



Двухнедельный курс “Секреты Нашего Питания”.


Когда: информацию по началу следующего курса можно увидеть здесь: https://topsmartnutrition.com/snp/



Лекции останутся в записи до конца курса, поэтому участники, которые не успеют присоединиться к прямой трансляции, смогут прослушать лекции в записи позже.





Ключевые темы:

👉 Почему человеку может хотеться сладкого?

👉 Почему чьи-то эмоции толкают его к холодильнику?

👉 Как можно остановиться тем, кто уже вышел в ночной дожор?

👉 Откуда взялись рефлексы, которые заставляют людей есть, когда они не голодны?

👉 Как образуются шумы, мешающие органам чувств регулировать оптимальное количество еды?

👉 Для чего организму нужен жир, и как восполнить эту же потребность без набора лишнего веса?





🔥🔥🔥 И главное:

Практические упражнения по изменению неполезных привычек питания.





Ирина Строгач

Привет, меня зовут Ирина Строгач.

Я семейный клинический диетолог, магистр лечебной и оздоровительной нутрициологии с лицензией RD (зарегистрированный диетолог) в Америке и Израиле. С 1996 года работаю в больнице, веду частную практику, а также провожу лекции, семинары и тренинги.


Моя специализация:

👉 Психология питания

👉 Гастроэнтерологические проблемы детей и взрослых

👉 Сахарный диабет

👉 Метаболический синдром

👉 Здоровое питание детей и взрослых



Образование:

👩‍🎓 Еврейский Иерусалимский Университет - бакалавр клинической диетологии.

👩‍🎓 Бруклинский Колледж - магистр лечебной и оздоровительной нутрициологии.

👩‍⚕️ Интернатура в больницах Асаф-ХаРофе Израиль и Маймонидес Нью-Йорк.

🌟 Более 20 различных курсов и сертификатов, включая групповую психологию (Тель-авивский университет), питание в педиатрии, прикладной анализ поведения, диетология при проблемах ЖКТ (Университет Монаш в Австралии) и другие.


В настоящее время работаю административным диетологом в гастроэнтерологическом отделении детской больницы Монтефиоре в Нью Йорке, периодически преподаю нутрициологию в Бруклинском колледже (внештатный профессор), веду онлайн курсы и принимаю пациентов онлайн и в своей клинике в Нью Джерси. 

Узнать более подробно про мой опыт и образование можно здесь


Что говорят о курсе наши студенты: