Внимание! Школа переехала на новый адрес.
Чтобы присоединиться к курсу, скопируйте, пожалуйста, ссылку и вставьте в адресную строку:
https://topsmartnutrition.com/ru/snp/
Что мы изучаем на курсе Секреты нашего питания?
📚 Один из дней мы посвятим проблемам, связанным с физиологией и регуляцией голода и сытости, а также ловушкам, в которые люди могут попасть на этом уровне.
📚 Во второй день поговорим о том, как органы чувств управляют тем, что человек ест и как.
📚 День третий будет посвящен психологическим проблемам, связанным с питанием, рефлексам и корням проблем родом из детства.
📚 На четвертый день мы разберем цепочку эмоционального переедания и познакомимся с техниками, помогающими это тормозить.
📚 И, наконец, на пятый день мы рассмотрим разные мифы, связанные с продуктами и диетами, выясним, какие процессы идут в организме на самом деле, а также я отвечу на вопросы по пройденному материалу.
Пятидневный бесплатный курс “Секреты Нашего Питания”.
Когда: информацию по началу следующего курса можно увидеть здесь: https://topsmartnutrition.com/ru/snp/
Лекции останутся в записи до конца курса, поэтому участники, которые не успеют присоединиться к прямой трансляции, смогут прослушать лекции в записи позже.
Ключевые темы:
👉 Почему человеку может хотеться сладкого?
👉 Почему чьи-то эмоции толкают его к холодильнику?
👉 Как можно остановиться тем, кто уже вышел в ночной дожор?
👉 Откуда взялись рефлексы, которые заставляют людей есть, когда они не голодны?
👉 Как образуются шумы, мешающие органам чувств регулировать оптимальное количество еды?
👉 Для чего организму нужен жир, и как восполнить эту же потребность без набора лишнего веса?
🔥🔥🔥 И главное:
Практические упражнения по изменению неполезных привычек питания.
Привет, меня зовут Ирина Строгач.
Я семейный клинический диетолог, магистр лечебной и оздоровительной нутрициологии с лицензией RD (зарегистрированный диетолог) в Америке и Израиле. С 1996 года работаю в больнице, веду частную практику, а также провожу лекции, семинары и тренинги.
Моя специализация:
👉 Психология питания
👉 Гастроэнтерологические проблемы детей и взрослых
👉 Сахарный диабет
👉 Метаболический синдром
👉 Здоровое питание детей и взрослых
Образование:
👩🎓 Еврейский Иерусалимский Университет - бакалавр клинической диетологии.
👩🎓 Бруклинский Колледж - магистр лечебной и оздоровительной нутрициологии.
👩⚕️ Интернатура в больницах Асаф-ХаРофе Израиль и Маймонидес Нью-Йорк.
🌟 Более 20 различных курсов и сертификатов, включая групповую психологию (Тель-авивский университет), питание в педиатрии, прикладной анализ поведения, диетология при проблемах ЖКТ (Университет Монаш в Австралии) и другие.
В настоящее время работаю административным диетологом в гастроэнтерологическом отделении детской больницы Монтефиоре в Нью Йорке, периодически преподаю нутрициологию в Бруклинском колледже (внештатный профессор), веду онлайн курсы и принимаю пациентов онлайн и в своей клинике в Нью Джерси.
Узнать более подробно про мой опыт и образование можно здесь
Что говорят о курсе наши студенты:
Учебная программа
Доступно в / Available in
дней
дней
после регистрации / after you enroll
Доступно в / Available in
дней
дней
после регистрации / after you enroll
Доступно в / Available in
дней
дней
после регистрации / after you enroll
Доступно в / Available in
дней
дней
после регистрации / after you enroll
Доступно в / Available in
дней
дней
после регистрации / after you enroll